Семечки содержат витамины
и нужные организму жиры.
Грызущие их неутомимы,
не боятся ни холода, ни жары.

В подсолнечных найдены ферменты,
повышающие силу самцов —
учёные ставили эксперименты
на кроликах в качестве образцов.

В 100 граммах почти 600 калорий!
Это даёт энергию для борьбы,
а вместе с водкой спасает от хворей
лучше, чем чеснок или какао-бобы.

Поэтому гопник и рвёт всех на части,
а хипстер со смузи — так, мелюзга.
Бывало, зайдёшь в коридоры власти,
а там под ногами хрустит лузга.